खुली आँखों से सपना देखना किसी कल्पना से कम नहीं।

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दिन में खुली आँखों से सपना देखना किसी कल्पना की तरह होता है. मगर एक नई रिसर्च में बात सामने आई है कि दिन में सपने देखने से आपकी याददाश्त मजबूत हो जाती है. जो लोग खुली आँखों से यानि दिन के समय सपने देखते है उनकी याददाश्त अन्य लोगो की तुलना में अच्छी होती है.दिन में सपने देखने वालो की एकाग्रता अधिक होती है. उन्हें मल्टीटास्किंग में भी आसानी होती है. रिसर्चरों ने इसका पता लगाने के लिए प्रतिभागियों को दो समूह में बांटा. पहले समूह को बोरियत दूर करने के लिए ख्याली पुलाव बनाने वाले लोगों को रखा गया. दूसरे समूह में सामान्य लोगों को शामिल किया गया.रिसर्चरों ने देखा कि दिन के समय खाली रहने वाले लोग अक्सर रात के खाने के बारे में, फिल्म के बारे में या फिर आउटिंग पर जाने के बारे में सोचते है. रिसर्चरों के अनुसार, ज्यादा सोचने से ब्रेन ज्यादा एक्टिव रहता है जिससे मानसिक सेहत भी अच्छी रहती है. दिन में सपने देखने वाले प्रतिभागी दूसरों की तुलना में अपने काम को अच्छे तरीके से पूरा करते है.

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